道オフはどんな感じなのかとかスケジュールはどうなっているのかといった声・・・はありませんが（ ほぼ自分の脳内だけで常連ですら把握していない部分が多いのでまとめてみました。 表はあくまでも「予定」・・・むしろ「理想」に近い進行です（8:45中央区…